TRENERZY REKOMENDOWANI PRZEZ ALTRA CLUB

Bartek Galar

Instruktor ćwiczeń siłowych i fitness. Licencjonowany instruktor TRX. Specjalista w dziedzinie suplementacji sportowej, dodatkowo ukończona szkoła dietetyki. Całe jego życie związane ze sportem i siłownią. Wielokrotny medalista i zwycięzca Mistrzostw Polski, Pucharów Polski oraz zawodów Ogólnopolskich w sportach siłowych. Propagator zdrowego i aktywnego trybu życia. Z oddaniem angażuje się w pracę, która jest jednocześnie jego hobby. Jego pasją jest sport, podróżowanie, kulturystyka oraz kształtowanie ludzkiego ciała za pomocą diety. Jego motto: “Wygrywaj z pokorą, przegrywaj bez urazy”.

Patrycja Bałasz

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na kierunku fizjoterapii, instruktor ćwiczeń siłowych, instruktor fitness i pilates. Wiedzę zdobytą podczas studiów wykorzystuje w pracy trenera personalnego, zapewnia to bezpieczeństwo treningu i pozwala w pełni realizować cele podopiecznych. Specjalizuje się w treningu prozdrowotnym, którego celem poza wzrostem siły mięśniowej i spaleniem zbędnego tłuszczu może być poprawa gibkości, zbudowanie stabilizacji kręgosłupa, wzmocnienie mięśni głębokich, pozbycie się dolegliwości bólowych czy powrót do sprawności po ciąży. Holistyczne podejście do ciała klienta sprawia, że podczas sesji treningowych kładzie nacisk na pozbycie się słabych stron narządu ruchu, co ma bezpośrednie przełożenie na poprawę komfortu funkcjonowania na co dzień. Zajmuje się także korekcją wad postawy. Praca jest jej pasją a najwięcej radości dają jej zadowoleni klienci. Wobec podopiecznych wykazuje duże zrozumienie i empatię, starając się znaleźć najlepsze rozwiązanie dla osiągnięcia satysfakcjonujących rezultatów treningu. Jej motto brzmi „Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, ze osiągniecie go wymaga czasu, czas i tak upłynie”.